【夏バテ対策は整体で！】熊本こころの夏のボディケア

こんにちは！リラクゼーション整体こころです(^^♪

梅雨が明け、いよいよ本格的な夏がやってきましたね(>_<)日中の厳しい暑さや、室内と屋外の温度差で「なんだか体がだるい」「食欲がない」「夜ぐっすり眠れない」と感じていませんか？それはもしかしたら「夏バテ」のサインかもしれません(´･_･`)

夏バテの原因は「自律神経の乱れ」

夏バテの主な原因は、暑さによる体力の消耗と、エアコンなどで体が冷えすぎることによる自律神経の乱れです、、、

自律神経は、体温調節や消化、睡眠など、体のあらゆる機能をコントロールしています。

このバランスが崩れると、体のだるさ、疲労感、頭痛、食欲不振、むくみ、不眠といった様々な不調が現れやすくなります(；ﾟДﾟ)

特に、冷房の効いたオフィスやご自宅で過ごす時間が長い方は、知らず知らずのうちに体が冷え、血行不良やむくみが進行していることも少なくありません、、、

整体で夏の不調をリセット！

リラクゼーション整体こころでは、そんな夏の不調に悩む皆様をサポートいたします☝

当店の整体・リラクゼーションは、単なるマッサージではありません。

体の歪みを整え、筋肉の緊張をほぐすことで、滞りがちな血流やリンパの流れを促進し、自律神経のバランスを整えることを目指します(^^)/

〇全身整体・リラクゼーション：全身の疲労回復はもちろん、夏バテ特有のだるさを軽減し、心地よいリラックス効果で自律神経のバランスを整えます。

〇ストレッチ骨盤矯正：骨盤の歪みを整えることで、体の軸が安定し、全身のバランスが向上。巡りの良い体へと導き、むくみ対策にも効果的です。

〇足つぼ・リフレクソロジー：冷えやすい足元からアプローチし、血行促進。内臓の働きを活性化させ、体の中から元気になるお手伝いをします。

〇顔ツボヘッド：エアコンによる冷えで凝り固まった首肩周りや、夏の日差しで疲れた顔周りの緊張を緩め、リフレッシュ効果を高めます。

こころで「癒しの夏」を

「心と体が癒される空間」を大切にするリラクゼーション整体こころは、お客様一人ひとりに合わせた丁寧な施術を心がけております(^^)/

スタッフによる「安心・安全で確かな整体」で、夏の疲れを癒し、快適な毎日を送りませんか？

この夏こそ、体のケアをしっかり行い、元気に乗り切りましょう！(*^▽^*)