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【身体の巡りを整える】血液とリンパの循環メカニズムと整体の役割

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健康な身体を維持する上で、血液とリンパ液の「巡り」は欠かせません。この巡りを改善することが、こころ整体の施術効果の鍵となります。

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血液とリンパ液の流れが悪くなる原因

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「血管」と「リンパ管」は、全身の筋肉の隙間や、骨と筋肉の間を縫うように張り巡らされています。

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• 筋肉のポンプ作用の低下: 筋肉は動く際に収縮し、ポンプのように作用して血液やリンパ液を押し流す役割（筋ポンプ作用）を持っています。

• 現代特有の問題: しかし、現代人の多くは運動不足、長時間の同一姿勢、ストレスなどにより、筋肉が硬くなり、このポンプ作用が十分に機能しなくなっているケースが多く見られます。

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筋肉が硬く緊張すると、血管やリンパ管の通り道が狭くなり、血流・リンパ液の流れは滞ってしまいます。

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整体が血流・リンパに働きかけるメカニズム

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こころ整体の施術は、硬くなった筋肉を外部から優しく、かつ的確な圧で動かします。

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整体による効果メカニズム

筋肉の緊張緩和硬くなった筋肉を緩めることで、血管・リンパ管への圧迫を取り除き、流れの通り道を確保します。

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筋ポンプ作用の促進外部からの心地よい圧力が、筋肉の収縮・弛緩を促し、低下した筋ポンプ作用をサポートします。

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老廃物の排出促進流れが良くなることで、新鮮な酸素や栄養が全身に行き渡りやすくなり、同時に溜まっていた老廃物や疲労物質の排出（還流・促進）が効率的に行われます。

 

 

この「血流とリンパ液の還流・促進」によって、お客様は疲れが取れやすい、冷えにくい、全身が軽くなるなどの効果を体感することができます。

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