「血管とリンパ管」は、筋肉内や骨と筋肉の間などにあります。
筋肉が硬いとその通り道は狭くなります。
なので筋肉を柔くすることが大事です。
さらに筋肉にはポンプ作用もあります。
動くことで筋肉が収縮しそれがポンプのように働き、血液やリンパ液を流す力になります。
しかし現代人は運動不足だったり、筋肉が硬かったり、姿勢が悪かったり等で、流れが悪い方が多いといわれています。
整体は、外部からの圧で筋肉を動かし、筋肉のポンプ作用
を起こします。
なので
「血流とリンパ液の還流・促進」が期待できます。
