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免疫力チェック（症状編）
こんな症状があったら要注意
□口内炎ができやすい
□風邪をひきやすい
□風邪が治りにくい
□肌荒れがひどい
□湿疹ができている
□傷が治りにくい
□便秘や下痢をしやすい
□身体が冷えている
□眠れない
□笑う気分になれない
１つでも当てはまったら
免疫力はすでに下がっているかもしれません。
ふだんの生活を見直しましょう(#^^#)
※参考文献 PHPからだスマイル（2020年3月号）
順天堂大学医学部名誉教授 奥村 康 氏 執筆
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