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免疫力チェック（症状編）

こんな症状があったら要注意

​

□口内炎ができやすい
□風邪をひきやすい
□風邪が治りにくい
□肌荒れがひどい
□湿疹ができている
□傷が治りにくい
□便秘や下痢をしやすい
□身体が冷えている
□眠れない
​□笑う気分になれない

１つでも当てはまったら
免疫力はすでに下がっているかもしれません。

​ふだんの生活を見直しましょう(^^)/

※参考文献　PHPからだスマイル（2020年3月号）
​
順天堂大学医学部名誉教授　奥村　康　氏　執筆
​
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