免疫力チェック(症状編)

こんな症状があったら要注意

□口内炎ができやすい

□風邪をひきやすい

□風邪が治りにくい

□肌荒れがひどい

□湿疹ができている

□傷が治りにくい

□便秘や下痢をしやすい

□身体が冷えている

□眠れない

​□笑う気分になれない

1つでも当てはまったら

免疫力はすでに下がっているかもしれません。

​ふだんの生活を見直しましょう(#^^#)

※参考文献 PHPからだスマイル(2020年3月号)
順天堂大学医学部名誉教授 奥村 康 氏 執筆