免疫力を上げる生活習慣

生活習慣を紹介する前に免疫についての紹介を書いていきます。

私が参考にさせていただいているのが

「福田ー安保理論」です。

福田 稔先生と安保 徹先生は

免疫の名医です。

今でこそ免疫力が高いと病気になりにくいとか治るためには免疫力だとか、一般的な知識ですが、このお二人が提唱された時は医学会、薬学会からバッシングを受けていたそうです。

お二人は近年お亡くなりになりましたが、その後に我が物顔でお医者さん達が免疫力を上げましょうと言い始めたように感じます。

個人的な見解ですが、私は先ず、福田 稔先生と安保 徹先生の本を読まれてから、今はやりの「免疫」の情報のほうが良いと思います。

安保 徹先生は、免疫で大事なキーワードは「自律神経」と「体温」とおっしゃられています。

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