「守られる」から「自分で守る」へ。

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心身護身術 凪（なぎ）｜ 身を守り、動ける体を作る。

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あなたは「いざ」という時に動けますか？

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心身護身術 凪（なぎ）は

武術と武器術、護身術の知識を融合させた、現代を生き抜くための実践的な護身術教室です。

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なぜ、今「凪（なぎ）」が必要なのか？

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昨今の凶悪なニュースを見て、不安を感じている方は少なくありません。

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本当の護身とは、単なる格闘技ではなく、対凶器を想定した「術」を知り、いかなる状況でも心と体を「凪（なぎ）」のように落ち着かせ、瞬時に動ける状態を作ることです。

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当教室では、14年の整体実績を持つ講師が、解剖学的な視点と古武術の身体操作を掛け合わせ、力に頼らずに自分と大切な人を守る方法を伝えています。

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多角的に学ぶ「本物の知恵」

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当教室の稽古は、単一の武道にとどまりません。あらゆる状況を想定し、身体の可能性を広げます。

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空手・合気柔術：身体の軸を作り、最小の力で相手を制する。

武器術（木刀・杖・アーニス）：道具を使いこなし、間合いを支配する。

受け身・動ける体作り：転倒や不意の衝撃から身を守り、しなやかに動く。

対凶器対策：凶器を持つ相手に対し、生き残るための具体的な護身。

 

 

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教室の魅力とシステム

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① 忙しい方も安心の「ハイブリッド受講」

護身術は継続が大事です。常に動かし続けて体にしみこませる必要があるからです。

しかし現代では色々なライフスタイルの方がおられます。

そんな方の為に

道場でのリアル稽古に加え、Zoomでのオンライン参加も可能です。

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さらに、会員の方は動画アーカイブをいつでも視聴できるため、ご自宅での復習や、仕事で参加できなかった日のフォローも万全です。

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② 途中参加OKの柔軟なスケジュール

お仕事や家事の都合に合わせて、17:30からの稽古に遅れて参加しても大丈夫です。無理なく、ご自身のペースで継続いただけます。

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③ 初心者・女性も大歓迎

一番習って欲しい方が、初心者や女性、お子様です。

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格闘技とは書いてないのですが、護身術と聞くと「怖い」「痛い」というイメージを持たれるかもしれません。

 

しかし一度来ていただけたらそのイメージは払拭されるはずです。

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年齢・性別を問わず「理にかなった身体操作」を楽しく学べる環境です。

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教室の概要

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場所と日時

【宇城市武道館】

月曜　15:30 〜 17:30

木曜　17:30 〜 19:30

 

【三角町剣道場】

水曜 17:00 〜 18:00

 

※Zoom参加・動画アーカイブあり

会費月会費 1,000円 ＋ 参加費 1回 1,000円

稽古内容沖縄空手、合気柔術、木刀、杖、アーニス、受け身、対凶器対策

持ってくるもの動きやすい服装（ジャージ等）、タオル、飲み物

備考途中参加・途中退室OK。初心者歓迎。

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お申し込み・お問い合わせ

「自分の身は、自分で守れるようになりたい」 「年齢とともに動けなくなるのが不安」 そんな想いを持つ方の第一歩を、私たちは全力でサポートします。

 

​まずは一度、無料体験にお越しください！ ​ ​⇒LINEで予約・相談 ⇒電話（080-9655-0556 担当：神村）

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