自分と家族の健康を守る“こころの健康メニュー”特集⑦

‍👩‍👧‍👦【ホームボディケアアドバイザー】〜家族の笑顔を守る、癒しの知識と技術〜🌿

「家族の健康を守ってあげたい」「疲れているパートナーや子どもを癒してあげたい」——そんなやさしい想いを形にできるのが、

ホームボディケアアドバイザー講座です!(^^)!

これは、特別な資格や経験がなくても始められる、家庭での健康ケアの基本を学べる講座☝プロを目指すのではなく、

「大切な人のために」学ぶ、自分らしい癒しのかたちです(*^▽^*)

◎なぜ“家庭でのケア”が大切なのか？

忙しい日々の中で、家族の不調に気づくことはあっても、すぐに病院に行くほどではない…

そんな時に役立つのが、手軽にできる「家庭のケア」です♫

〇肩こりや腰のだるさに軽く手を当てる

〇寝る前にお子さんの足をやさしくマッサージ

〇緊張した表情に、ツボ押しで笑顔を取り戻す

たったそれだけのことで、家族の表情が和らぎ、ふっと気持ちが軽くなることがあります(^^

人の手のぬくもりには、何よりの癒しの力があるのです。

◎講座で学べること：

〇簡単なマッサージテクニック（肩・腰・足など）

〇家庭で使えるツボの基礎知識

〇ストレッチの基本と姿勢の整え方

〇年齢や体調に合わせたケアのポイント

実技は丁寧に指導されるため、初心者の方でも安心して習得できますよ(^^♪

子育て中のママ、ご高齢のご家族がいる方、介護に関わっている方など、幅広くご活用いただいています(^^)/

◎受講者の声

「夜、娘に足をマッサージしてあげると、“ママ、気持ちいい～”と笑顔に。家族とのふれあいが深まって嬉しいです」（30代・女性）

「父の肩を揉んであげたら“ありがとう、楽になった”と笑顔に。まさか自分にそんなことができるなんて、思っていませんでした」（40代・男性）

◎こんな方におすすめです

〇家族の健康をサポートしたい方

〇アロマテラピーや自然療法に興味がある方

〇自宅でできるケアを学びたい方

〇セラピストの知識を生活に活かしたい方

〇お子さんや高齢の家族と安心のふれあいを深めたい方

「家族のためにできることが増えた」その実感が、自分自身の自信や喜びにつながります♫

人を癒す力は、誰の中にも眠っています。あなたも、家族の“専属セラピスト”になってみませんか？!(^^)!

COCORO