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  • 執筆者の写真cocoro

梅雨ストレス対策は血行促進!熊本で整体、もみほぐし、足つぼなら



九州北部が梅雨入りしましたね。



梅雨などの長雨シーズンが到来すると


「肩がこる」


「カラダがだるい」


「頭が痛い」


「関節が痛む」


といった不調を訴える人が多く、 女性の6~7割は梅雨によるストレスを感じているといいます。



梅雨ストレス対策は血行促進

血行促進には筋肉を刺激するのが効果的です。


デスクワークが多い人は、 少なくとも2時間に1度は席を立って肩を大きく回すなど、こまめにカラダを動かすように意識したいですね!


それでもおさまらない不調は、プロにおまかせ!!


熟練の技に身を任せれば、 自分では見過ごしていた小さな不調もスッキリと解消されると思います(*^_^*)

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